高温期1日目？

-2022年8月21日-

本日の基礎体温は36.62℃🌡

排卵して体温が上昇しているので

これは高温期に入ったと言っていいんでしょうか？

だとすると今日は高温期1日目？🤔

排卵から約14日後に生理が来ると聞きますが

ルナルナの生理予定日は9月6日となっています！

20日に排卵したとすれば、

14日後は9月3日🤔

ここはまたルナルナを信じるべきか‥？😂

夜寝るときにエアコンを付けて寝ているんですが、

身体を冷やすとダメなんですよね😖

でも暑いしエアコン無しは無理😭

お腹だけでもしっかり布団被って寝るようにします😪